Психология наука отнюдь не новая. Из года в год миллионы человек по всему миру получают профессию психолога и начинают вести свою практику. Однако не каждому из них удается прославиться и заработать уважение сотен тысяч подписчиков. Сегодня мы представляем вашему вниманию рейтинг из 10 самых популярных психологов в российском инстаграм.
Михаил Лабковский Психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио — и телеэфире. За ним стоят тысячи довольных клиентов и несколько миллионов подписчиков в инстаграм.
View this post on Instagram
Видимо, экономическая ситуация действительно изменилась, поэтому я стал чаще получать вопросы подобного толка: «Муж потерял работу, лежит на диване/ играет в «Доту» и ни фига не делает. Как быть?»⠀ ⠀ А вы знаете, о чём эта история? О низкой самооценке.⠀ ⠀ Эту историю я слышал у себя в кабинете на приёмах ещё в 2008 году. Причём обычно это наблюдалось именно у мужчин – женщин с таким отношением к ситуации было сильно меньше.⠀ ⠀ Вот, значит, был человек большим начальником, директором, ну или просто работал на хорошей работе, а потом его уволили. Проходит месяц, другой, третий, а он как лежал на диване, так и лежит. Новую работу найти не пытается, потому что рынок не предлагает ничего «достойного». И вместо того, чтобы браться за любую работу, чтобы выжить, человек впадает в пассивность и прекращает что-либо искать.⠀ ⠀ Это классическая история о том, что человек не может отделить себя от ситуации. Что это не кризис в стране, а ЕГО УВОЛИЛИ. Он принимает это, что называется, слишком близко к сердцу. Вера в себя разбивается вдребезги. И если не дай бог на собеседовании ему откажут, он вообще в себя не поверит больше никогда.⠀ ⠀ Это связано с тем, что мальчиков часто воспитывают в духе «добейся успеха или сдохни», «ты ничего из себя без денег не представляешь», «если ты зарабатываешь меньше… в месяц – ты неудачник» и так далее. Конечно же, что характерно, с таким воспитанием никто богатым не становится. Иногда эту славную традицию «пиления» продолжает ещё и жена.⠀ ⠀ А когда человека так сильно чморят, не дают права на ошибку, то после первой неудачи он превращается в диванный овощ. Проигрыш для него будет означать полную его никчёмность, поэтому он даже пытаться не будет.⠀ ⠀ Сильные, успешные мужчины – это мужчины, у которых с САМООЦЕНКОЙ НЕТ ПРОБЛЕМ. Они не связывают увольнение с собой лично. Они могут включить голову, когда это нужно, и при неудачах спокойно отряхиваются, встают и идут дальше. А знаете, почему? Потому что не измеряют СВОЮ ЦЕННОСТЬ ВЕЛИЧИНОЙ СОБСТВЕННОЙ ЗАРПЛАТЫ.⠀ ⠀ Друзья, 25/05/20 пройдёт моя онлайн-консультация «Pro самооценку». Билеты – в «шапке» профиля. Жду вас.⠀ ⠀ #мужчины #психология #хочуибуду #6правил #самооценка #лабковский
A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on May 18, 2020 at 8:00am PDT
Его лекции о том, как принять себя, полюбить и стать счастливым человеком пользуются небывалым успехом у его аудитории. Ведь он не говорит людям об их проблемах, а позволяет им самим понять, что стоит привнести в свою жизнь, а от чего отказаться.
Лариса Суркова Кандидат психологических наук, любящая мама пятерых детей и отличный специалист своего дела. Лариса рассказывает своим клиентам и подписчикам не только о природе психологии взрослого человека, но и ребенка, подходя к каждому вопросу индивидуально и скрупулезно. На данный момент на инстаграм-профиль Сурковой подписано более 2 млн человек, доверяющих ее профессиональному мнению.
“Я занимаюсь любимым делом – несу психологию в массы, делаю ее доступной и понятной каждому” , – говорит о себе психолог.
Мила Левчук Мила не только опытный педагог-психолог и прекрасная мама, но и наш постоянный эксперт. Ее статьи являются одними из самых популярных на нашем сайте и одними из самых полезных.
View this post on Instagram
Со своей зарплатой я никогда не куплю квартиру! Мне после вчерашнего поста многие это написали, и что я могу сказать? Я так тоже думала, но очень недолго. ⠀ Жизнь моя складывалось так, что всегда было, где жить. Сначала у родителей трёхкомнатная квартира. Потом жила в той, что досталась отцу по наследству. А потом я переехала в Питер и впервые познала «радости» арендаторства. Причём, я была к себе беспощадна, и сразу арендовала комнату у хозяев. То есть я априори там была в меньших правах, чем мои соседи. ⠀ Этим они и воспользовались. Бухали до утра, вели себя как хотели, а меня шпыняли как собачонку и я целый год прожила в таком состоянии. И несмотря на то, что зарплата у меня была такая, что и аренду получше ты можешь позволить себе с натяжкой, я поняла, что без собственной квартиры жизни нет. ⠀ И поэтому мне пришлось изменить одно важное убеждение в своей голове: свои неудачи я не должна воспринимать как данность! Это зарплата со мной не навсегда. Я могу заработать больше. Мне надо заработать больше! Если у других это получилось, (а в каждой квартире кто-то живёт) значит, смогу и я. И заработала. Задолго до блогерства! ⠀ И вот в чем вопрос у меня к вам, дорогие мои девочки, а что вас заставляет думать, что эта зарплата – то, с чем неизбежно придётся иметь дело? Это же не размер ноги! Это не рост, и не форма ушей. Это то, что вы можете и должны менять, если вас не устраивает. Вам рассказали? ⠀ А почему вы уверены в том, что не можете #купитьквартиру? Я прям жду ответа!
A post shared by Мила Левчук и любовь к себе (@milalevchuk) on May 19, 2020 at 3:55am PDT
Мила рассказала нашим читателям о природе домашнего абьюза, на примере случившегося в семье Прилучных . Поделилась мнением о бодишейменге, на примере, навязанной обществом, анорексии Шишковой . Рассказала о том, как избежать домашнего насилия и увидеть абьюзера на этапе знакомства – эта тема стала актуальна после неосторожных высказываний Регины Тодоренко о домашнем насилии . Дала экспертную оценку браку Джигана и Самойловой . А также высказала свое экспертное мнение, относительно череды разводов и рождения детей, после снятия ограничений.
Лена Друма Лена является опытным психологом и автором нескольких бестселлеров неспроста. В инстаграм за ней ежедневно наблюдают сотни тысяч подписчиков, прислушивающихся к ее экспертному мнению.
View this post on Instagram
Калораж и сбалансированность рациона полных людей зачастую идентична тому, что едят худые и стройные #удивительно_но_факт ⠀ При этом разница в их весе может достигать 30 кг ?. Знаете почему? Потому что полные люди очень часто любят копить обиды и не проговаривают своих эмоций. ⠀ «Где вы видели толстую истеричку?» – говорила когда-то моя преподаватель в университете. И это так. ⠀ Чем больше вы копите внутри: ▪️обид, ▪️неприятных эмоций, ▪️агрессии, ▪️даже возбуждения и радости, тем больше вероятности, что у вас будет лишний вес. ⠀ Именно поэтому после проработки своих эмоций, обид в сторону родителей, начальников, бывших партнеров на курсе «PROкачай себя», многие девочки без каких-либо усилий худеют на 3-5 кг ⠀ Почему? Потому что часто это психосоматика И если причины лишнего веса скрыты в детстве, или в ваших отношениях с родителями, или в жизненном сценарии и т.д., то сколько бы вы не стояли в планке и не пропадали в спортзале – результата или не будет совсем, или он будет кратковременный. Вес будет возвращаться снова и снова ? ⠀ Скажите, интересна вам эта тема? 1 – даа, очень актуальна 2 – я, наоборот, набрать вес не могу, это о чем? 3 – а я из тех счастливиц, что ест и не толстеет ? #ведьма
A post shared by ПСИХОЛОГ ? ЕЛЕНА ДРУМА (@lenadruma) on May 11, 2020 at 11:00am PDT
Лена также вошла в число экспертов нашего журнала и поделилась с нашими читателями советами о том, как пережить самоизоляцию.
Елена Вайз Опытный нео психолог, который помогает своими знаниями нескольким сотням тысяч подписчиков в инстаграм.
View this post on Instagram
Жила-была одна Душа, которая захотела вновь родиться, потому что было у нее несколько нерешенных задач, таких как: Как это быть привлекательной для других людей и как ощущать себя достойной женщиной. Соответственно, решила она родиться девочкой. Не позволяло ей это ощутить в прошлых воплощениях программа (набор нереализованных – неотреагированных чувств) ненужности, недостаточной хорошести, ощущение непривлекательности, зацикленности на внешней красоте, а не внутренней. Также этой Душе очень нужно было научиться свою Ценность и возможность реализовывать свой Свет, чтобы нести пользу другим. А здесь мешали программы отвержения, осуждения и непринятия воли других. И, вот, это Душа выбрала себе другую Душу, с которой они договорились, что та ей станет Папой. Душа Папы пообещала, что будет любить Душу Девочки очень сильно, и что они подберут для их великого замысла самую лучшую маму. Все договорились и подписали Контракт, что во чтобы-то ни стало Душа Папы выполнит свои обязательства и будет помогать Душе Девочки обрести такой важный и долгожданный опыт. Души планировали сделать это через Любовь, Свет и Принятие, а если быть конкретнее, то через Божественную Энергию. И вот пришло время родиться… Сначала Душе Папы, у которой так же были свои задачи, нужно было выбрать свой Род, который бы помог сначала Папе, а потом Девочке активировать свои задачи. Папин Род был очень сильный, наполненный Любовью и Знаниями… И Душа Папы РОДИЛАСЬ… Но тут вмешалось Время…. Сложное, послевоенное время…. И…. НА ЗЕМЛЕ ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК…. . ………………………………………………………………………. ?Пишу, а у меня у самой Мороз по Коже! ?Девочки, этот текст очень важный для всех нас, потому что просто открывает СУТЬ! ❓Кто хоть что-то понял? ❓Пожалуйста, мне важна ваша энергия, кому отозвалось? ❓Продолжение нужно? ✅Я его расскажу завтра на Матрице Любви. #wize_история_одной_души
A post shared by ЕЛЕНА ВАЙС НЕО ПСИХОЛОГ (@helen_wize) on May 12, 2020 at 12:07am PDT
Работа Елены построена не на том, как научить человека жить, а на том, как научить его жить счастливо. Мы также обращались к ней за экспертным мнением в вопросах института семьи и брака во время пандемии.
Влада Олеговна Нейропсихолог с миллионом подписчиков в инстаграм. В нем Влада делится со своей аудиторией секретами успеха, открыто говорит о сексе и о страхе.
View this post on Instagram
Итак, vlada olegovna решила, что надо работать??⠀ ⠀ Раз в месяц я ходила к наставнику, на большее денег не было. И он сказал:⠀ «Ты не станешь детским психологом, не твое» ⠀ НО! Я ПЕРВЫЙ раз пошла наперекор, т.к.:⠀ ✔️люблю детей⠀ ✔️я на 90% была мамой и на 10% специалистом⠀ ✔️мне нравилась тема⠀ ✔️в ней я разбиралась больше⠀ ⠀ И я пошла на повышение квалификации по нейропсихологии и нейрокоррекции??Потом работала в саду с особенными детьми и вытирала какашки?⠀ ⠀ Всем работа педагога кажется другой, но дети – это дети. А теперь представьте, что их МНОГО и они МАЛЕНЬКИЕ?? Зарплата уходила на Еву, передвижение, няню и учебу. Я была в минусе.⠀ ⠀ Когда я получила диплом нейропсихолога, в отличии от остальных, кто сложил его в стол, я была готова работать СРАЗУ, еще ВЧЕРА??Все это время я писала сложные статьи. У меня появился первый клиент.⠀ ⠀ ВСЮ выручку я отдавала на супервизию? Я консультировалась по каждому клиенту + была интервизия (когда коллеги обсуждают случаи) + я много читала + я пошла на песочную терапию, слушала сенсорную интеграцию и на учебе разбирала кейсы + я смотрела видосы в интернете + спрашивала педагогов?⠀ ⠀ Короче, обложилась соломой.⠀ ⠀ Занятие мое стоило. Внимание. 800₽? И при этом выкладывалась я на все 40 000₽, работала по 1,5-2 часа. Меня начали рекомендовать.⠀ ⠀ Ошибки:⠀ ⛔️Видать, меня забанили в гугле. Я не подумала, что можно посмотреть «как заработать в интернете»⠀ ⛔️Я не знала ни маркетинг, ни продажи. Сейчас не понимаю, как я до чего-то доросла.⠀ ⛔️Путь занял 2 года до миллиона. Хотя он мог быть в 2 раза быстрее.⠀ ⠀ Чтобы ПОДАРИТЬ вам время на поиск информации и блуждание в темноте, я собрала 8 ТОПовых экспертов и запустила интенсив «PRO продажи и упаковку»?⠀ ⠀ Сейчас вы можете заработать ЗА СУТКИ❗️ ЗА СУТКИ, КАРЛ!!!!! Больно, да?))⠀ ⠀ Еще больнее, когда ты знаешь это и сидишь на попе ровно.⠀ ⠀ ✅НО ЕСТЬ КОНКРЕТНЫЕ РЕШЕНИЯ⠀ ⠀ Именно их я вам дам на Интенсиве. Присоединиться по ссылке в профиле @vladaolegovna⠀ ⠀ Это будет лучшее вложение в себя, я гарантирую #влада_пропродажу⠀ ⠀ Кто хочет продолжение – ❤️⠀ ⠀ Как думаете, имея знания по продажам и упаковке, где бы вы были сейчас?⬇️ #влада_проденьги
A post shared by ПСИХОЛОГ НЕЙРОПСИХОЛОГ (@vladaolegovna) on Apr 23, 2020 at 10:45am PDT
За несколько лет успешной практики Влада успела создать себе репутацию крайне ответственного и опытного психолога, словам которого доверяют люди.
Сабина Ламанна Основными клиентами Сабины являются родители и их дети. Она прекрасно понимает, как правильно работать с проблемами ребенка и как правильно их понять.
View this post on Instagram
Какое же СУМАСШЕДШЕЕ 8 МАРТА выдалось! Последние годы мы справляли этот любимый мной праздник в Италии! Я каждый раз рассказывала вам, что к нему в этой стране относятся, мягко говоря, странно. Девушки часто идут в клубы, проводят там всю ночь за просмотром мужского стриптиза, отмечая таким образом свою эмансипацию и равные права с мужчинами. И как следствие на мои искренние поздравления прекрасным дамам с 8 марта они на меня смотрели с недвусмысленной улыбкой?! О том, что Сабина любит 8 марта давно ходят многочисленные шутки и легенды среди большого числа наших итальянских родственников?? Но в этом году все не так. Мы с Максиком почти все время в Москве из-за моей работы. А в Италии вместо праздников обсуждают короновирус. В основном, многие шутят, но уже начинают и бить тревогу. Моя племянница Джулия третью неделю не ходит в школу? , а вчера закрыли 14 регионов страны, нельзя не въезжать, не выезжать. Мы с Максиком должны были ехать к нашему папе 14 числа. И теперь я даже не пониманию, когда мы сможем увидеться? Простите, что рассказываю негативные новости. В любом случае, хочу поздравить все чудесных девушек, мам, бабушек, жён, дочек с нашим днём! Будьте здоровы и счастливы! И самое главное, желаю, чтобы самые близкие и родные были всегда рядом! Мне сейчас особенно важно такое пожелание… Очень люблю и ценю вас, мои дорогие читательницы❤️
A post shared by Sabina Agarunova – Lamanna (@sabina_psychologist) on Mar 8, 2020 at 11:12am PDT
Сабина еженедельно рассказывает своим подписчикам о мотивации ребенка, о том, как стоит с ним говорить и о том, как справиться с его капризами, не прибегая к нравоучениям.
Марина Вовченко Марина – один из самых неоднозначных блогеров в российском инстаграм. Однако это вовсе не мешает ей завоевывать любовь миллионов.
View this post on Instagram
Ко дню Святого Валентина странный будет пост но всё же всех влюблённых хочется поздравить и пожелать настоящей и чистой любви❤️.Кто смотрит мои сторис тот знает о бо мне немного больше,а кто смотрит каждый день у того есть хорошая возможность заработать??. Вчера я рассказывала о том что доехала до ЗАГСа (предварительно забрав судебное заключение в суд.участке) и получила мы-во о разводе. Где написано что 13.02.2020 наш брак с Валерой расторгнут ,точнее расторгнут он 28.01 а в загсе зарегистрировано 13.02 дату не подбирала просто была возможность именно вчера заехать и получить документ.Вобщем не суть ,дошло дело до фамилии . «Будете ли менять фамилию на дозамужнюю ?» спросила меня секретарь ?. Ответ очевиден ?Буду ! Напишите на бумажке …пишу. Ушла в коридор жду свидетельство о расторжении брака. И тут ко мне с новостью выходят . Св -во мы Вам сейчас дадим а вот фамилию вернуть не сможем т.к. вы её не в день брака меняли а позже! Напомню эту историю ? замуж мы выходили 16 октября в далёком 2005 . МЫ это я и Близняшка @ira.potapova ,обе узнали что беременные (не планировали это дело случая ,родили в один день тоже случайно ,как говориться близнецы на всю голову),решили сильно не заморачиваться и отгуляли свадьбу вместе тремя семьями? . А так как в ЗАГСЕ мы на церемонии бракосочетания стояли четвёртом (а раннее заполняли документы)то произошла путаница и мне не сменили фамилию ?. ЗНАК!скажете вы.Я тогда тоже так подумала. Но решила не обращать внимания о чём не жалею. Чтоб быть с детьми одной фамилии пришлось менять её самостоятельно. И вчера стал вопрос возвращать мне свою девичью ВОВЧЕНКО или оставаться по мужу АЧКАСОВА?? . Честно говоря по ощущениям (видимо как в день свадьбы получилось) я себя всегда чувствовала Вовченко ,но если менять это же целая история ? ,детям все свидетельства о рождении,паспорт,загранпаспорт,права,Снилс,страховки… на квартиры не знаю надо не надо менять документы? Кто сталкивался с такой ситуацией может поделитесь опытом? И ещё вопрос а точнее ОПРОС сделаю как большинство проголосует МЕНЯТЬ мне фамилию или ОСТАВИТЬ как есть?
A post shared by Марина Вовченко (@vovchenkomarina) on Feb 13, 2020 at 10:02pm PST
В своем инстаграм Марина разбирает реальные случаи насилия, как психологического, так и физического, высказывает свое мнение относительно спорных ситуаций, а также старается проработать со своими подписчиками вопросы из своей личной практики, попутно объясняя им психологический подтекст проблемы.
Александр Шахов Александр делится со своей аудиторией знаниями и советами о том, как построить крепкую семью и о том, как правильно расставлять в ней приоритеты. Ему доверяют самое сокровенное 569 тысяч человек.
View this post on Instagram
Есть пять типов мужчин, которые бесперспективны для построения серьезных отношений. ⠀ 1️⃣ Нищеброд Мужчина, который готов вступить в брак, должен иметь собственное жилье и свободные финансы. Иначе возможны он либо а) будет стремиться к финансовой состоятельности, несмотря на наличие семьи и все его ресурсы будут уходить на работу. либо б) привыкнет к такому уровню жизни и решит: «Все и так хорошо, мне незачем напрягаться». ⠀ 2️⃣ Маменькин сынок Такой мужчина может быть очень ласковым, нежным, заботливым. Но как только дело дойдет до принятия серьезных решений — он окажется беспомощен. Женщина, выходящая замуж за маменькиного сынка, на самом деле выходит замуж за его маму. А для мамы она — соперница, которая увела ее мужчину. Распознать маменькиного сынка можно по тому, что в его жизни очень много мамы. Он тепло о ней отзывается, ходит каждый день обедать, много ей помогает, она часто бывает у него. ⠀ 3️⃣ Молодой орангутан Это любой парень в возрасте до 28-29 лет. Серьезные отношения с ним невозможны из-за двух биологических программ, заложенных в его организме. 1) «Оплодотворяй как можно больше самок, чтобы продлить свой род». У молодых парней зашкаливает тестостерон, они постоянно хотят заниматься сексом, везде видят сексуальные сигналы и практически не способны хранить верность одной женщине. 2) «Изучай мир». В природе старые самцы выгоняют молодых, чтобы те исследовали новые территории и образовывали новые стаи. Молодые мужчины занимаются развлечениями, экспериментами, поисками своего места в этом мире, чтобы только после этого создать семью. ⠀ 4️⃣ Отелло Это решительный, стабильный, серьезный мужчина. Он принимает за женщину решения, говорит, что ей делать, и этим вызывает ощущение надежности. Он как папа, с которым не нужно ни за что нести ответственность. Но это чистой воды манипулятор. Он будет постепенно загонять женщину в тюрьму: готовь салат вот так, одевайся так, туда не ходи, с теми не дружи, этим не занимайся. Он будет ставить жесткие, категоричные рамки без альтернатив. В результате женщина останется практически без увлечений, социальных контактов, постоянно в чем-то виноватая. ⠀ Продолжение в карусели ☝️
A post shared by психолог Александр Шахов (@psycholog.alexandr.shahov) on May 15, 2020 at 7:52am PDT
Александр с юмором рассуждает о браке и любви, чем располагает к себе не только свою преданную аудиторию, но и людей, совершенно не разбирающихся в психологии.
Марк Бартон Практикующий психолог, гипнотерапевт, телеведущий и невероятно харизматичный коуч. В инстаграм он рассказывает о взаимоотношениях мужчины и женщины, рассказывает о фундаменте построения личности и помогает разобраться в себе.
View this post on Instagram
ПОМОЛЧИМ?? ⠀ Когда мужчина и женщина уходят в состояние молчания друг с другом, они должны научиться объяснять причину этого состояния.?? ⠀ Женщин пугает встреча с тишиной. В этот момент, она начинает додумывать и надумывать. В голове крутятся немыслимое количество мыслей: "А возможно он молчит, потому что разлюбил?! А возможно молчит, потому что думает о то другой женщине? А может он и вовсе влюбился в другую женщину! А вдруг он думает о том, что нам нужно расстаться?" Таких домыслов может быть очень много?. ⠀ Важно сесть и попытаться проговорить свое молчание ?. Понять, что это никак не влияет на отношения. Это просто время, когда каждый из вас хочет побыть наедине с собой, в своих мыслях. Когда находится объяснения этому, молчанию, тогда естественным образом оно переносится комфортно, избавляя от страданий и мучений). ⠀ ❗️В дни карантина и самоизоляции – особенно актуальна важность личного пространства как своего, так и любимого человека. Разговоры можно заменить объятием или теплыми прикосновениями. Таким образом ваш партнёр поймёт, что между вами «все хорошо». ⠀ ?Быть чутким и проявлять заботу – это «лекарство», которое помогает пережить молчание. ⠀ #отношения #маркбартон #психологияженщины #психология #семья #cидимдома
A post shared by Марк Бартон | Психолог (@markbarton_mb) on Mar 31, 2020 at 7:45am PDT
Ежедневно за ним следит 512 тысяч человек, желающих встретиться со своим внутренним “Я”.
